الاكتئاب.. حالة مرضية قد تسبب تساقط الشعر لذا اكثري من تناول الشكولا والخضار

على ما يبدو هناك علاقة بين تساقط الشعر والاكتئاب وهذا ما حدث مع فتاة مريضة بالاكتئاب وتتناول علاج "مودابيكس" وشعرها يتساقط بصورة كبيرة وحول هذا الموضوع يجيب الدكتور هشام حتاتة، أستاذ مساعد الطب النفسى بكلية الطب جامعة عين شمس قائلا: "مفروض أن تتناول السائلة دواء "مودابيكس" قرص صباحاً وقرص مساءً فقط ،ويتم إضافة المكملات الغذائية التي تتضمن فيتامين "أ" "ب" و"زنك"، مثل فيتامين "فيتازنك "مرتين يوميا صباحا ومساء، وهو يقوم بتقوية الشعر والجهاز العصبي، وكذلك فيتامين "جنكوبلس" قرص صباحا، والذي يحتوي على المادة الفعالة من "الجنسج"، وهو يعالج الإجهاد الذهني والعقلي.

وتابع قائلا: "كما ننصحها بتناول الكبدة والخضر والأسماك، حيث أن الأسماك والخضروات مهمة جدا للجهاز العصبي لأن بها أحماض دهنية ثلاثية مهمة جدا في تكوين الجهاز العصبي، والجهاز العصبي بدوره يقوم بتغذية كل أعضاء الجسم، ومن بينهم الجلد والشعر، كما أن الخضروات والأسماك تساعد على تحسين المزاج، كما أن الشكولا، وجد أن بها مادة تسمى "السيروتونين"، حيث ثبت أنه موصل كيميائي مهم جدا في الجهاز العصبي المركزي، وعندما تنقص هذه المادة في الجهاز العصبي يظهر على الشخص أعراض القلق وأعراض مزاجية مثل الاكتئاب واعتلال المزاج".

الشكولا تحسن المزاج
لذلك تناول الشكولا يحسن من المزاج، ويقلل من أعراض القلق، وكلما كانت نسبة الكاكاو عالية يكون نسبة السيروتونين عالية، والتي بدورها تساعد على رفع الحالة المزاجية، وإذا وجد الفرد نفسه يعاني من اضطرابات مزاجية ينصح بالذهاب إلى الطبيب، وليس الاعتماد على الشكولا فقط حتى لا تصاب المريضة بالسمنة.

ولي
اذا.هيك.فعلا.فهاشي.كتير.خطير.لان.نص.الناس.اذا.مو.كلهن.بيصيبهن.الاكتئاب
شكرا
على.الموضوع

زائر

مشكورة شهد
والله الواحد من مجرد انو يشوف الشوكولا بروح الا كتئاب
موضوع مفيد والحل حلو كتير وعجبني
برد بشكرك على هالمواضيع المفيدة

شكرا ع الوضوع الرائع
رح ضيف شغلة مهمة انو الشكولا بتمنع الاكتئاب وبتسبب البدانه
بس القران الكريم راحة نفسية لكل المراض وصحة دائمه

واناا بتشرررركم ع المروور الحلوو

وبتشكر ورد على نصيحة يلي لاتقدرر بثمن

هلا فيكم نورتو

ممممممم مافي أطيب من الشوكولا

مشكورة عالمعلومات المفيدة ملاااكي

حلوة بس برايي بروح الاكتئلب من هون وبيسمن الشخص من هون وبيرجع بيكتئب

هههههههههه

كلام منطقي

منوررة

» تساقط الشعر / علاج الصلع / تقوية الشعر
» من أسباب تساقط الشعر
» ملف عن الاكتئاب