معهدنا
عزيزي الزائر .. أهلا وسهلا بك في موقع المعهد التقاني للعلوم المالية والمصرفية
انت غير مسجل لدينا
يرجى التسجيل .. لإعلامك بكل ماهو جديد ولمشاركتك معنا بآرائك


.

معهدنا

الموقع الرسمي لطلاب المعهد التقاني للعلوم المالية والمصرفيه بدمشق
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلس .و .جدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
صفحاتنا على فيس وتويتر
FacebookTwitter
دردشة
لوحة شرف المنتدى
المواضيع الأخيرة
» **اكتب ماتستمع له الأن**
الجمعة يونيو 16, 2017 12:11 pm من طرف MoHaNaD^_^MBL

» لغز
الإثنين مارس 09, 2015 9:46 pm من طرف زمنوووف...

» شو بتحب تحكي لحالك اليوم؟
الخميس فبراير 26, 2015 12:12 am من طرف nourhan

» نصائح لنوم سليم
الخميس فبراير 26, 2015 12:10 am من طرف nourhan

» و فـــــجـــــأة
الأربعاء فبراير 25, 2015 11:40 pm من طرف nourhan

» قصة حدثت في عهد عمر بن الخطب رضي الله عنه
الأربعاء فبراير 25, 2015 11:33 pm من طرف nourhan

»  ماذا قال الحزن الى الفرح فابكاه؟
الأربعاء فبراير 25, 2015 11:05 pm من طرف nourhan

» حوار رائع
الأربعاء فبراير 25, 2015 11:01 pm من طرف nourhan

»  ماذا تقول لمن يخطر على بالك الآن ؟ !!
الأربعاء فبراير 25, 2015 10:57 pm من طرف nourhan

» && بشو عم تفكر هلئ &&
الأربعاء فبراير 25, 2015 10:52 pm من طرف nourhan

» ما أقسى غربتي
الأربعاء فبراير 25, 2015 10:47 pm من طرف nourhan

» ارجو ان تكون فائدة لطلاب المعهد
الثلاثاء نوفمبر 18, 2014 11:46 am من طرف The_one

» موضوع المليون رد!!!
الجمعة أكتوبر 31, 2014 7:43 pm من طرف زمنوووف...

» •:*¨`*:• ذكرى آلمتوآجدين آلآن •:*¨`*:•
الجمعة أكتوبر 31, 2014 7:42 pm من طرف زمنوووف...

»  عبرلي عن شعورك بغنية..?!!
الخميس أكتوبر 30, 2014 9:11 pm من طرف زمنوووف...

» كل عام وقمر بخير
الإثنين أغسطس 04, 2014 2:51 pm من طرف زمنوووف...

» عيد سعيد " رووبي رو "
الجمعة أغسطس 01, 2014 2:33 pm من طرف RuBy

» النتائج الامتحانية للفصل الاول للسنة الأولى ....
الخميس يوليو 03, 2014 2:59 am من طرف موكا

» الشرح الشامل للعملاق Adf.ly للربح من اختصار الروابط
الخميس مايو 29, 2014 4:27 pm من طرف faucon1982

» سجل حضورك بـاسم احد اللاعبين
الأحد مايو 25, 2014 9:39 am من طرف زمنوووف...

» كاظم الساهر مدرب لبرشلونة
الخميس مايو 22, 2014 3:30 pm من طرف زمنوووف...

» مستنقعات الرذيلة
الأربعاء مايو 21, 2014 8:00 am من طرف زمنوووف...

» شر البلية ما يضحك
الثلاثاء مايو 20, 2014 6:32 pm من طرف RuBy

» أهدي وردة لمين مابدك
الثلاثاء مايو 20, 2014 6:27 pm من طرف RuBy

» عد من الرقم 1 الى ال 7
الثلاثاء مايو 20, 2014 6:59 am من طرف زمنوووف...

» عصافير الجنة
الإثنين مايو 19, 2014 11:21 am من طرف زمنوووف...

» أفضل 100 حكمة عالمية وعصرية
الإثنين مايو 19, 2014 11:17 am من طرف زمنوووف...

» لعبة ضيعة ضايعة
السبت مايو 17, 2014 8:15 pm من طرف RuBy

» ما لآآ تعرفووونهـ عنــــــــي .!!.
السبت مايو 17, 2014 7:56 pm من طرف RuBy

» نكت ومواقف مضحة عن المتزوجين
السبت مايو 17, 2014 7:51 pm من طرف RuBy

» لا تيأس
السبت مايو 17, 2014 7:48 pm من طرف RuBy

» شو ناقصك بهاللحظة
السبت مايو 17, 2014 7:45 pm من طرف RuBy

» شو طابخين ؟؟؟
السبت مايو 17, 2014 7:25 pm من طرف RuBy

» شوية عزيزي مثلا
السبت مايو 17, 2014 4:26 pm من طرف RuBy

» سجل حضورك بأخر شيء أكلته
السبت مايو 17, 2014 4:22 pm من طرف RuBy

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
اعلان

شاطر | 
 

 العنب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
samer0789
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

مزاج :
ذكر
عدد الرسائل : 159
العمر : 32
الدولة / المدينة : سوريا/دمشق
العمل / الدراسة : موظف/جامعي
اللقب :
الهواية :
نقاط : 233
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
السٌّمعَة : 12

مُساهمةموضوع: العنب   الخميس أكتوبر 25, 2012 3:46 pm

يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة وقد عرف منذ قدم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في القيمة الغذائية العالية، ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر.

القيمة الغذائية للعنب: يتميز العنب بأنواعه باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم حيث يتركز سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز G Vit بشكل كبير ويتميز كذلك العنب بغنائه بالفيتامينات مثل فيتامين ج - كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل Vit- B وكذلك فيتامين ب البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم كما يحتوي العنب على مواد ذات مفعول علاجي حيث يحتوي على مركب يعرف ب وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد ٍResveratol ريزفيراتول من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول مما تقلل الاصابة بامراض القلب كذلك (LDL) الدم وخصوصا الكولسترول السيء يوجد في العنب بعض الأحماض التي لها دور في الوقاية من تراكم الجذور الحرة وبالتالي فيعتبر مضاداً جيداً للسرطان.

هشاشة العظام والعنب : تشير الأبحاث العلمية ان مرض هشاشة العظام أو ما يعرف كذلك بوهن العظام من الأمراض التي تنتشر بشكل كبير في المجتمعات ولا يخلو مجتمعنا منه الا انه ينتشر بشكل كبير في السيدات حيث تفقد العظام قوتها وصلابتها وقوامها عندما تبدأ في فقد الكالسيوم الذي يعتبر الوحدة الأساسية لبناء العظام والمحافظة عليها ويتحكم الهرمونات بشكل مباشر في هذه العملية والتي تبدأ بشكل واضح ومباشر عندما تبلغ السيدات سن اليأس أو انقطاع الدورة الشهرية وعادة تبدأ في بداية الخمسينات وقد تبدأ قبلها بقليل عند بعض السيدات وقد تتأخر ولكن تشير الملاحظات انها تبدأ في اواخر الاربعينات وبداية الخمسينيات عموما عندما تتوقف الدورة الدموية سن اليأس والتي تنتج من انخفاض هرمون الاستروجين فان العظام تبدأ في فقد الكالسيوم بالتدرج وللحد من ذلك فان زيادة الهرمون الاستروجين واقصد هنا زيادة تركيزه في الدم سوف تحد من عملية فقد العظام للكالسيوم مما يعيق أو يقي من الاصابة بوهن العظام ولحسن الحظ فان العنب يحتوي على معدن البودون الهام والمساهم في عملية زيادة هرمون الاستروجين لدى الاناث السيدات)(عند بلوغهن سن اليأس.. وبذلك يعمل هذا الهرمون على الاقلال من التعرض لهذا المرض الصامت هشاشة العظام في هذه المرحلة السنية حيث كما نعلم ان بداية هذا المرض تكون غير مصاحبة بأي ألم مما يجعل معرفة انتشاره أو حدوثه صعبة.. ويعمل هذا الهرمون الهام للسيدات هرمون الاستروجين على امتصاص الكالسيوم والذي يكون في الغذاء عادة ولكن نسبة امتصاصه تنخفض مع تقدم العمر عند الرجال وعند النساء عموما إلا أن تأثيره عند السيدات أكثر والعمل الذي يقوم به هرمون الاستروجين مهم جدا في عملية امتصاص بل زيادة امتصاص الكالسيوم وكذلك زيادة عملية ترسب وإضافة الكالسيوم إلى العظام أو مهم جدا حيث يساهم بشكل قوي ومباشر في تقوم العظام والحد من هشاشتها وضعفها.. لذلك فان هناك علاقة غير مباشرة لاستهلاك العنب وعملية قوة وسلامة العظام والحد من مشاكل هشاشة العظام..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
samer0789
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

مزاج :
ذكر
عدد الرسائل : 159
العمر : 32
الدولة / المدينة : سوريا/دمشق
العمل / الدراسة : موظف/جامعي
اللقب :
الهواية :
نقاط : 233
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
السٌّمعَة : 12

مُساهمةموضوع: رد: العنب   الخميس أكتوبر 25, 2012 4:01 pm

يحتوي كل كوب من العنب (151غ) بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
السعرات الحرارية: 104
الدهون: 0.24
الكاربوهيدرات: 27.33
الألياف: 1.4
السكر: 23.37
البروتينات: 1.09
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة حب
مشرف قسم الأدب والروايات
مشرف قسم الأدب والروايات
avatar

مزاج :
انثى
عدد الرسائل : 1860
العمر : 24
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : متخرجة من معهد: التقاني للعلوم المالية والمصرفية
اللقب :
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 1997
تاريخ التسجيل : 29/07/2011
السٌّمعَة : 75

مُساهمةموضوع: رد: العنب   الخميس أكتوبر 25, 2012 8:38 pm

حلووووووووو معلومة مفيدة

_________________
              ثقتي بأن الله لن يضيعني تلك هي ثقتي بخالقي
                       
    كم تغيرنا وبقيت الذكريات في بالنا فتحية لكل اعضاء المنتدى

               
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مارية
عضو محترف
عضو محترف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 546
العمر : 27
الدولة / المدينة : سورية/دمشق
العمل / الدراسة : محاسب
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 575
تاريخ التسجيل : 19/08/2008
السٌّمعَة : 25

مُساهمةموضوع: رد: العنب   الخميس أكتوبر 25, 2012 9:13 pm

شكرا لهالمعلومات

جميلة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
samer0789
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

مزاج :
ذكر
عدد الرسائل : 159
العمر : 32
الدولة / المدينة : سوريا/دمشق
العمل / الدراسة : موظف/جامعي
اللقب :
الهواية :
نقاط : 233
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
السٌّمعَة : 12

مُساهمةموضوع: رد: العنب   الجمعة أكتوبر 26, 2012 4:36 pm

جرب كأس عصير من العنب شوف قدر الراحة اللي رح تحس فيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RuBy
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

مزاج :
انثى
عدد الرسائل : 3310
العمر : 24
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : خريجةمعهدنا/سنةتانية إدارةمشروعات
اللقب :
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 3785
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
السٌّمعَة : 144

مُساهمةموضوع: رد: العنب   الجمعة أكتوبر 26, 2012 10:57 pm

ممممممم مفيد العنب وطيب كمان
شكرا



_________________




حسبي الله ونعم والوكيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
samer0789
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

مزاج :
ذكر
عدد الرسائل : 159
العمر : 32
الدولة / المدينة : سوريا/دمشق
العمل / الدراسة : موظف/جامعي
اللقب :
الهواية :
نقاط : 233
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
السٌّمعَة : 12

مُساهمةموضوع: رد: العنب   السبت أكتوبر 27, 2012 11:36 am

صحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abu Ousama
مشرف قسم الثقافي
مشرف قسم الثقافي
avatar

مزاج :
ذكر
عدد الرسائل : 4344
العمر : 31
الدولة / المدينة : الإمارات / الشارقة
العمل / الدراسة : محاسب
اللقب :
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 4655
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
السٌّمعَة : 124

مُساهمةموضوع: رد: العنب   الخميس نوفمبر 15, 2012 10:25 am

شكرا صديقي سامر على المعلومة المفيدة و اللذيذة كمان

شهيتنا العنب ، جبلك شي 2 كيلو و تعا لعنا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليدي ملاكي
الإدارة
الإدارة


مزاج :
انثى
عدد الرسائل : 4493
العمر : 25
الدولة / المدينة : الاحلام
العمل / الدراسة : سنة تانية مصرفي
اللقب :
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 6485
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
السٌّمعَة : 263

مُساهمةموضوع: رد: العنب   الثلاثاء ديسمبر 18, 2012 3:23 pm

يعطيك العاافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرينا
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

مزاج :
انثى
عدد الرسائل : 185
العمر : 27
الدولة / المدينة : سوريا
العمل / الدراسة : طالبة /تخرجت
اللقب :
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 198
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
السٌّمعَة : 7

مُساهمةموضوع: رد: العنب   الخميس ديسمبر 27, 2012 3:40 pm

شكرا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العنب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهدنا :: قسم الطب والصحه-
انتقل الى: