معهدنا
عزيزي الزائر .. أهلا وسهلا بك في موقع المعهد التقاني للعلوم المالية والمصرفية
انت غير مسجل لدينا
يرجى التسجيل .. لإعلامك بكل ماهو جديد ولمشاركتك معنا بآرائك


.
معهدنا
عزيزي الزائر .. أهلا وسهلا بك في موقع المعهد التقاني للعلوم المالية والمصرفية
انت غير مسجل لدينا
يرجى التسجيل .. لإعلامك بكل ماهو جديد ولمشاركتك معنا بآرائك


.
معهدنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

معهدنا

الموقع الرسمي لطلاب المعهد التقاني للعلوم المالية والمصرفيه بدمشق
 
الرئيسية1التسجيلأحدث الصوردخول
كيف تدخل كورس واضراره 1098486
مواضيع مماثلة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
صفحاتنا على فيس وتويتر
FacebookTwitter
دردشة
كيف تدخل كورس واضراره Syriarose-a47ac2929e
لوحة شرف المنتدى
المواضيع الأخيرة
» && بشو عم تفكر هلئ &&
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالأحد يناير 30, 2022 6:37 pm من طرف ** المدير العام **

» فوائد ... لك
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 25, 2021 9:07 pm من طرف زمنوووف...

» من اجمل ما قرأت
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 10, 2021 11:07 am من طرف زمنوووف...

» موضوع المليون رد!!!
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 09, 2021 9:09 pm من طرف زمنوووف...

» **اكتب ماتستمع له الأن**
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 08, 2021 9:02 pm من طرف زمنوووف...

» أهدي وردة لمين مابدك
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 08, 2021 8:54 pm من طرف زمنوووف...

» شوية عزيزي مثلا
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2018 8:19 am من طرف RuBy

» شو طابخين ؟؟؟
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:25 am من طرف Abu Ousama

» شو ناقصك بهاللحظة
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:24 am من طرف Abu Ousama

» نكت ومواقف مضحة عن المتزوجين
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:23 am من طرف Abu Ousama

» ما لآآ تعرفووونهـ عنــــــــي .!!.
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:19 am من طرف Abu Ousama

» لعبة ضيعة ضايعة
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:18 am من طرف Abu Ousama

» أفضل 100 حكمة عالمية وعصرية
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:16 am من طرف Abu Ousama

» عصافير الجنة
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:15 am من طرف Abu Ousama

» عد من الرقم 1 الى ال 7
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:13 am من طرف Abu Ousama

» شر البلية ما يضحك
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:12 am من طرف Abu Ousama

» مستنقعات الرذيلة
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:10 am من طرف Abu Ousama

» سجل حضورك بـاسم احد اللاعبين
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:08 am من طرف Abu Ousama

»  ماذا تقول لمن يخطر على بالك الآن ؟ !!
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 8:58 am من طرف Abu Ousama

»  ماذا قال الحزن الى الفرح فابكاه؟
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 8:12 am من طرف Abu Ousama

» شو بتحب تحكي لحالك اليوم؟
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 8:09 am من طرف Abu Ousama

» لغز
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 8:06 am من طرف Abu Ousama

» نصائح لنوم سليم
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس فبراير 26, 2015 12:10 am من طرف nourhan

» و فـــــجـــــأة
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 25, 2015 11:40 pm من طرف nourhan

» قصة حدثت في عهد عمر بن الخطب رضي الله عنه
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 25, 2015 11:33 pm من طرف nourhan

» حوار رائع
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 25, 2015 11:01 pm من طرف nourhan

» ما أقسى غربتي
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 25, 2015 10:47 pm من طرف nourhan

» ارجو ان تكون فائدة لطلاب المعهد
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 18, 2014 11:46 am من طرف The_one

» •:*¨`*:• ذكرى آلمتوآجدين آلآن •:*¨`*:•
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 31, 2014 7:42 pm من طرف زمنوووف...

»  عبرلي عن شعورك بغنية..?!!
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 30, 2014 9:11 pm من طرف زمنوووف...

» كل عام وقمر بخير
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 04, 2014 2:51 pm من طرف زمنوووف...

» عيد سعيد " رووبي رو "
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2014 2:33 pm من طرف RuBy

» النتائج الامتحانية للفصل الاول للسنة الأولى ....
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس يوليو 03, 2014 2:59 am من طرف موكا

» الشرح الشامل للعملاق Adf.ly للربح من اختصار الروابط
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 29, 2014 4:27 pm من طرف faucon1982

» كاظم الساهر مدرب لبرشلونة
كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالخميس مايو 22, 2014 3:30 pm من طرف زمنوووف...

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
كيف تدخل كورس واضراره 1098481
اعلان


 

 كيف تدخل كورس واضراره

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Tzar
عضو جديد
عضو جديد
Tzar


ذكر
عدد الرسائل : 8
العمر : 35
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : المعد التقاني للمحاسبة والتمويل
لأوسمة : كيف تدخل كورس واضراره 01201010
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 04/11/2008
السٌّمعَة : 0

كيف تدخل كورس واضراره Empty
مُساهمةموضوع: كيف تدخل كورس واضراره   كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 13, 2008 6:38 pm


العضو - انا عايز ادخل كورس

المشرف – بس انت عارف اية اضرار المنشطات
العضو - اة عارف وخلاص اتخذت قرارى
المشرف - طيب وانا اية المطلوب منى
العضو - انا عرفيت ان ابرز اضرار المنشطات هى
حب الشباب , العدوانية , زيادة الميول الجنسية , البشرة الزيتية " الدهنية " , سقوط عاجل للشعر , إنخفاض إنتاج الهرمونات الخاصة بالجسد نفسه وتاثير سلبى على الكبد
المشرف – دة كلام سليم لكن مش كل منشط لية نفس الأضرار الجانبية
العضو - طيب عمتنا اذا حبيت ادخل سكة المنشطات اية النصائح الى انت تنصحنى بيها
المشرف – اة دة موضوع طويل لكن هقولك باختصار
#
علشان تدخل كورس
1-
سنك ميقلش عن 18 سنة
2-
مدة تدريبك متقلش عن سنتين من اللعب المتواصل
3-
تقدر تجيب منشطات حقيقية مش مضروبة
4-
لما تدخل الكورس متوقفش الكورس للاى سبب (ماعدا الأسباب الصحية )
#
لما ابدا الكورس تعمل اية
1-
تكتب الكورس كاملا على ورقة بالأسابيع والأيام
2-
تشترى كل محتويات الكورس قبل ما تبدا الكورس
3-
تعمل تحليل وظائف كبد وكلى ونسبة التست فى الدم
#
طيب اخد اية من انواع المنشطات
1-
لو عايز من الكورس الضخامة يبقى من غير فذلكة ومنقشة عندك الأنواع دى للضخامة
التسيرون (تستوستيرون إنان ثات - تستسترون كيبونات – سوستانون )
الديكا ديورابولن –الأنابول ( الدينابول ) – انادرول) دى منشطات الضخامة سواء للمبتدأين او المحترفين على السواء
2-
طيب لو عايز انشف يبقى هتاخد منشط او اثنين للحفاظ على العضلات مثل (بريموبولان - البارابولان – وينسترول- بروبيونات) مع منشط لحرق الدهون ( الأفدرين – الكلين بترول ) طبعا فية حاجات زى هرمونات الغدة الدرقية والدى ان بى بس الحاجات دى خطر وانت مش محتاج ليها
3-
طيب لو عايز عضل صافى يعنى مش ضخامة اوى وفى نفس الوقت امان يبقى ادامك (وينسترول- بريموبولان – اكوابويز)
#
طيب تنضف ازاى انضف فى الضخامة معاك النولفاديكس والبروفيرون اثناء الكورس والبرجنيل والنولفاديكس والكلوميد بعد الكورس وفى التنشيف هيبقى معالك النولفاديكس والبروفيرون نظيم الجرعات دى حاجة حسب جرعات الكورس بس مش دة موضعنا ونفس الكلام لو كورس عضل صافى
#
طيب من ناحية الأضرار التانية الى ممكن تحصل للجسم
1-
تناول مالتى فيتامين
2-
تناول الكم الكافى من الطعام
3-
تناول المكملات الغذائية
4-
تخفيض ملح الطعام
5-
حماية الكبد ودة موضع طويل
فى اليجالون والاستنشال فورت واليف 52 وعندك فيتامين ب 6 ايضا ليه وظيفة لتنشيط وظائف الكبد
فيتامين c شرب المياة بكثرة والأبتعاد عن الأملاح والأكل الذى يضع ضغط على الكبد
6-
التدريب بقوة
7-
النوم ساعات نوم كفاية
#
طيب التدريب هيكون شكلة اية
فى الضخامة التدريب4 او 5 ايام فى الأسبوع بنظام اوزان تقيلة وعدد قليل والتمارين الأساسية والتقليل من الأجهزة
وفى التنشيف التدريب 6 ايام فى الأسبوع وممكن نظام الفترتين فى اليوم تمارين كتير فى وقت قليل بنظام السوبرسيت
#
الطعام
فى الضخامة من الأخر وبدون تعقيد تناول كل الى يقع تحت ايدك
فى التنشيف انت محتاج تقلل نسبة الدهون فى الأكل والأملاح وتقلل الكربوهيدرات بالتدريج وتزود نسبة البروتين
#
بعد الكورس هعمل اية دة ان شاء اللة هيكون موضوع تانى لكن لغاية ما نتكلم فية يبقى التحاليل الطبية
العضو – شكرا اوى
المشرف – العفو وكل كورس وانت طيب
بكدة حويلت انى اوصل معلومات عامة عن الكورسات الى اخوانى الأعضاء خاصة المبيدأين يبقى لو عايز معلومة عن جزء معين هيكون سهل عليك انك تدور علية
الموضع تم تقديمة بشكل سهل بعيد عن المصطلحات العلمية والتجارية والطبية لكى يناسب جميع الدرجات الفكرية
وشكرا

--------------------

ربنا يستر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
myth
عضو نشيط
عضو نشيط
myth


ذكر
عدد الرسائل : 214
العمر : 35
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : المعهد التقاني للتمويل والمحاسبة
الهواية : كيف تدخل كورس واضراره Swimmi10
لأوسمة : كيف تدخل كورس واضراره Empty
نقاط : -3
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
السٌّمعَة : 6

كيف تدخل كورس واضراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تدخل كورس واضراره   كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 13, 2008 6:55 pm

ميرسي بس انا هيك كتير مبسوط بحالي بلا كورسات وفي رياضات غيرها اكيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nermen
إداريه سابقه
إداريه سابقه
nermen


انثى
عدد الرسائل : 2246
العمر : 33
الدولة / المدينة : syria-damascus
العمل / الدراسة : طالبة في المعهد التقاني للمحاسبة و التمويل
الهواية : كيف تدخل كورس واضراره Joggin10
لأوسمة : كيف تدخل كورس واضراره Empty
نقاط : 1221
تاريخ التسجيل : 25/10/2008
السٌّمعَة : 33

كيف تدخل كورس واضراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تدخل كورس واضراره   كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 13, 2008 9:27 pm

وانا والله كتير عاجبني حالي وما ناوية غير شي
وحتى إذا بدك تقلي ع عمليات التجميل كمان أنا عاجبني حالي وما بدي غير في شي
:عين وحده:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MAESTROoO
الدعم الفني
الدعم الفني
MAESTROoO


ذكر
عدد الرسائل : 3473
العمر : 35
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : سنة تانية معهد محاسبة
الهواية : كيف تدخل كورس واضراره Joggin10
لأوسمة : كيف تدخل كورس واضراره Empty
نقاط : 1788
تاريخ التسجيل : 03/09/2008
السٌّمعَة : 100

كيف تدخل كورس واضراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تدخل كورس واضراره   كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 14, 2008 11:27 am

مشكوووور شريك
وانا مع وسيمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
** المدير العام **
Admin
Admin
** المدير العام **


ذكر
عدد الرسائل : 2271
العمر : 37
الدولة / المدينة : سوريا / دمشق
العمل / الدراسة : Designer / ممثل مسرح
الهواية : كيف تدخل كورس واضراره Swimmi10
لأوسمة : كيف تدخل كورس واضراره Empty
نقاط : 1748
تاريخ التسجيل : 09/11/2007
السٌّمعَة : 102

كيف تدخل كورس واضراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تدخل كورس واضراره   كيف تدخل كورس واضراره I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 14, 2008 2:04 pm

:شكرا :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/rajaionline
 
كيف تدخل كورس واضراره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كورس كامل The Complete C++ Training Course
» Microsoft Visual C# 2005 كورس كامل
» دع أشعة الشمس تدخل.....!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهدنا :: قسم الرياضه :: كمال الأجسام-
انتقل الى: