| | سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل |  |
|
+8white rose أمير الورد MoHaNaD^_^MBL الفارس RamRoOoM العقـــــscorpionـــــرب قطر الندى Pearla 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Pearla
مشرفة عامة
عدد الرسائل : 1036
العمر : 34
الدولة / المدينة : ســــــــــورية
العمل / الدراسة : -----
الهواية : 
لأوسمة : 
نقاط : 1347
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
السٌّمعَة : 185
 |  موضوع: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل  الجمعة فبراير 19, 2010 1:16 pm | |
| سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3. لا ترخي حزام السروال (مشد) بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة) | |
|
 | |
زائر
زائر
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الجمعة فبراير 19, 2010 2:08 pm | |
| أنا تقريبا كلشي أنذكر بعملو بعد الأكل ماعدا الدخان لأني ما بدخن
ههههههههه ووقت يكون في جنبي مسبح
ما بقصر
مشكووووووووووووووووووورة بيرلا
والله بيلبقلك قسم الصحة |
|
| | |
قطر الندى
عضو محترف
عدد الرسائل : 1172
العمر : 35
الدولة / المدينة : سوريا
العمل / الدراسة : طالب في المعهد
لأوسمة : 
نقاط : 1259
تاريخ التسجيل : 14/10/2009
السٌّمعَة : 28
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الجمعة فبراير 19, 2010 2:24 pm | |
| جد معومات مفيدة مشكورة بيرلا
الله يعطيكي العافية | |
|
| | |
العقـــــscorpionـــــرب
عضو محترف
عدد الرسائل : 3420
العمر : 34
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : متخرج من معهدنا
الهواية : 
لأوسمة : 
نقاط : 2759
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
السٌّمعَة : 57
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الجمعة فبراير 19, 2010 2:48 pm | |
| هههههههههههه وانا كمان متل غيث ..يعني كاستين اي بعد الغدا واجب وطني ..
واذا في مسبح بريح خمس دقايق ويا كريم ..هيهيه ألف شكر عالموضوع الرايق | |
|
| | |
RamRoOoM
عضو محترف
عدد الرسائل : 1756
العمر : 35
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : متخرجة من المعهد
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 2027
تاريخ التسجيل : 26/11/2009
السٌّمعَة : 92
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الجمعة فبراير 19, 2010 4:02 pm | |
| والله معلومات اول مرة بسمع فيها ولا انا دائما بشرب شاي بعد الاكل قال مشان هضم يعني مشكورة بيرلا معلومات مفيدة وقيمة كتير تسلم ايديك والله يعطيك ألف عافية  | |
|
| | |
الفارس
عضو محترف
عدد الرسائل : 454
العمر : 34
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : طالب
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 584
تاريخ التسجيل : 06/09/2009
السٌّمعَة : 50
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الجمعة فبراير 19, 2010 9:01 pm | |
| يعطيكي الف عافية اية والله كتيييييييييييير حلو الموضوع وقيم  | |
|
| | |
Pearla
مشرفة عامة
عدد الرسائل : 1036
العمر : 34
الدولة / المدينة : ســــــــــورية
العمل / الدراسة : -----
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 1347
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
السٌّمعَة : 185
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الجمعة فبراير 19, 2010 9:47 pm | |
| | |
|
| | |
MoHaNaD^_^MBL
مراقب عام
مزاج : 
عدد الرسائل : 4765
العمر : 37
الدولة / المدينة : سـوريا الأسـد/طرطوس/مشـتى الحلو
العمل / الدراسة : تخــرجـنـا العمل:Soldier
اللقب : 
الهواية : 
لأوسمة : 
نقاط : 5725
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
السٌّمعَة : 236
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الجمعة فبراير 19, 2010 10:15 pm | |
| ممممممممممممـ. شـــــــــــــــــــكوووووووووووووورة موضــــــــــــوع رااااااائــــــــع
. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)
بـــــــــس السيـــجارة بعـــــــد الاكـــــل لاغنـــــى عنــها | |
|
| | |
أمير الورد
مشرف قسم الترفيهي
عدد الرسائل : 3841
العمر : 40
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : محاسب
الهواية : 
لأوسمة : 
نقاط : 4521
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
السٌّمعَة : 189
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الجمعة فبراير 19, 2010 10:30 pm | |
| وليييييييي
عهالحاله تبهدلنا
لانو انا ما في شي من هدول عم اتقيد فيه
ههههههههههههه
مرسي يا بيرلا
معلومات رووووووووووعه | |
|
| | |
Pearla
مشرفة عامة
عدد الرسائل : 1036
العمر : 34
الدولة / المدينة : ســــــــــورية
العمل / الدراسة : -----
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 1347
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
السٌّمعَة : 185
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الجمعة فبراير 19, 2010 11:24 pm | |
| | |
|
| | |
white rose
عضو محترف
عدد الرسائل : 1684
العمر : 34
الدولة / المدينة : سوريا
العمل / الدراسة : طالبة
الهواية : 
لأوسمة :
نقاط : 1512
تاريخ التسجيل : 14/01/2009
السٌّمعَة : 15
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الجمعة فبراير 19, 2010 11:30 pm | |
| هدون اكترووون منعملون بعد الأكل
الله يكون بعونا احسن الشي هههه
مشكوره | |
|
| | |
*zooro*
عضو نشيط
عدد الرسائل : 157
العمر : 36
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : أداري
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 195
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
السٌّمعَة : 10
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل السبت فبراير 20, 2010 12:03 am | |
| بس والله سيجارة بعد الأكل اااااااااااااااه ه ه ه ه
شغلة لاغنى عنهاااااااااااا
ههههههههههههه
مشكوررررررررررررررة | |
|
| | |
Abu Ousama
مشرف قسم الثقافي
مزاج : 
عدد الرسائل : 4363
العمر : 39
الدولة / المدينة : الإمارات / الشارقة
العمل / الدراسة : محاسب
اللقب : 
الهواية :
لأوسمة : 
نقاط : 4674
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
السٌّمعَة : 124
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الثلاثاء فبراير 23, 2010 4:21 pm | |
| موضوع كتيير مفيد تسلم ايديكي ...
لكن استفدت أكثر شي من 1 - 2- 3 - 6
1- صحي اشربو شاي أخضر هذا مفيد
2- بس شو مشان الفواكه يعني هيك متعودين ببيت أهلي !!!
3- إذا ما فكيت القشاط بجي لموت و بعدين من عبي أكل أكثر !!!
6- بس ارجع المسا على البيت ما بسدق ايمتى آكل وحط راسي ونام....!! عطيني نصيحة... | |
|
| | |
Pearla
مشرفة عامة
عدد الرسائل : 1036
العمر : 34
الدولة / المدينة : ســــــــــورية
العمل / الدراسة : -----
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 1347
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
السٌّمعَة : 185
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الثلاثاء فبراير 23, 2010 11:15 pm | |
| | |
|
| | |
عبدالرحمن
عضو محترف
عدد الرسائل : 2279
العمر : 34
الدولة / المدينة : ريف دمشق
العمل / الدراسة : معهدنا
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 2685
تاريخ التسجيل : 05/09/2009
السٌّمعَة : 35
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الثلاثاء فبراير 23, 2010 11:20 pm | |
| -منيح يلي نبهتيني حاكم كنت لح روح فيها شوي تانية إييييييي دخيلك جدي وجدك صرلون ألف سنة عم يعملوا هدول الشغلات وكل هال الأيا ما سمعنا حدا صرلو شي
- وعلى كل حااااااااال مرسيييييييييي على التعب النفسيييييي | |
|
| | |
Abu Ousama
مشرف قسم الثقافي
مزاج :
عدد الرسائل : 4363
العمر : 39
الدولة / المدينة : الإمارات / الشارقة
العمل / الدراسة : محاسب
اللقب :
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 4674
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
السٌّمعَة : 124
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الأربعاء فبراير 24, 2010 5:54 pm | |
| شكرا عزيزتي على النصيحة :
فكرة حلوة و حاليا أنا و زميلي بالسكن متفقين كل مرة واحد بيجلي ، المهم ما يضل جلي بالمجلى لأن أصدائنا الصراصير
بحبو بستلذو و يدوقي طبخاتنا !! هههه | |
|
| | |
زائر
زائر
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الأربعاء فبراير 24, 2010 8:58 pm | |
|
مشكورة يا أمورة على هالموضوع الحلو متلك
هلأ بدنا نبلش وحدة وحدة
هلأ الشاي أنا مابشربوا إلا على السهرة مو بعد الأكل
الفواكه هي أجبارية بعد الغدا عنا بالكلية بس رح حاول خبيها لوقت لاحق
الحزام مستحيل أرخيه لأنو بيسلت البنطلون بتعرفوا بنطلون العسكرية عندي عريض كتير
مستحيل أسبح لأنو ماعنا مسبح إلا إذا حبوا يسبحونا بالجاموقة هون ماباليد حيلة
ما منمشي بعد الأكل لأنو ضغري منروح و منغير للرياضة و منروح منلعب رياضة
مستحيل نام لأنو بكون عبلعب الرياضة
و الدخان أنتي يا بيرلا بتعرفي مين السبب بتبطيلي الدخان
مشكووووووورة مرة تانية على الموضوع الحلو و المفيد
|
|
| | |
leona
عضو محترف
عدد الرسائل : 756
العمر : 34
الدولة / المدينة : سوريا / دمشق
العمل / الدراسة : كلية التجارة والاقتصاد
الهواية : 
لأوسمة :
نقاط : 1047
تاريخ التسجيل : 26/03/2009
السٌّمعَة : 18
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الأربعاء فبراير 24, 2010 9:26 pm | |
|
الله يعطيك الف عافية
مشكوووووووورة
| |
|
| | |
Pearla
مشرفة عامة
عدد الرسائل : 1036
العمر : 34
الدولة / المدينة : ســــــــــورية
العمل / الدراسة : -----
الهواية :
لأوسمة :
نقاط : 1347
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
السٌّمعَة : 185
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل الأربعاء فبراير 24, 2010 11:37 pm | |
| | |
|
| | |
| | سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل | |
|
