طرق بسيطة للتخلص من رائحة العرق الكريهة.. لا تدعها تصل للعفونة

يحين عما قريب موعد اجتماع هام في العمل، وفي المساء يرتبط المرء بموعد هام أيضاً،
غير أن حواف العرق التي تظهر تحت إبط البلوزة أو القميص تشوه المظهر الجمالي، فضلاً
عن الرائحة الكريهة المنبعثة من الملابس. في مثل هذه المواقف يمثل العرق مشكلة
كبيرة تؤرق الكثيرين، إلا أنه يمكن ببعض الوسائل البسيطة الحد من إفرازات الجسم من
العرق والتغلب على هذه الرائحة الكريهة.

وأوضحت هايدرون هولشتاين، المستشارة الصحية لمركز
حماية المستهلك في ولاية بادن فورتمتبرغ بمدينة كارلسروهه جنوب غرب ألمانيا، كيفية
حدوث العرق، بقولها: "هناك عدة ملايين من غدد العرق الصماء موزعة على الجسم بأكمله
تعمل على إفراز سائل يتألف من الماء والأملاح بصفة خاصة، ويكون بلا رائحة في بادئ
الأمر". وتتمثل مهمة ذلك السائل في تبريد الجلد وضبط درجة حرارة الجسم، وفي الوقت
نفسه يفرز الجسم مواد سامة ليدعم بذلك قواه المناعية. وتُعد هذه الوظائف الجسدية
أساسية للإنسان ولا يمكن الاستغناء عنها.

ومع ذلك يمكن توفير دعم خارجي
للجسم أثناء عملية التبريد، بحيث لا يحتاج إلى إفراز عرق إضافي لإتمام عملية
التبريد. ويسري ذلك مثلاً عند تعرض الجسم للسخونة المفرطة، كما هو الحال عند ممارسة
رياضة مجهدة للجسم والقيظ الشديد في فصل الصيف. وكلما توافر تدوير للهواء، كانت
مهمة الجسم في تصريف الحرارة أسهل.

وبالإضافة إلى ذلك، تُعد الملابس
الفضفاضة وغير الملتصقة بالجسم مثالية لتجنب إفرازات العرق ذات الرائحة الكريهة.
وعن أفضل نوعية للملابس في فصل الصيف تقول مادلين شونتر، طبيبة الأمراض الجلدية
بمدينة لاوبهايم بالقرب من أولم جنوب ألمانيا: "من الأفضل أن تكون الملابس مصنوعة
من خامات طبيعية كالقطن".

وتلتقط هولشتاين طرف الحديث وتقول: "الحمامات
التبادلية تنشط الدورة الدموية في الصباح، كما أن أخذ حمام بارد في الختام يعمل على
انسداد المسام، وينطبق ذلك على مسام الغدد العرقية". وأضافت هولشتاين: "من يشرب
الكثير من القهوة أو الشاي أو الكحول أو يدخن كثيراً تزداد لديه إفرازات العرق
بشدة". كما تتسبب التوابل الحريفة (الفلفل الحار) وزيادة الوزن بصفة خاصة على زيادة
إنتاج الجسم من العرق. وبالإضافة إلى ذلك يعرق الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة
الدموية أكثر من الرياضيين الذين تقوي التدريبات الرياضية دورتهم
الدموية.

ومع بداية مرحلة المراهقة ينشأ نوع ثان من الغدد يطلق عليه اسم
الغدد العرقية المفترزة. وتقول مستشارة الصحة هولشتاين: "توجد الغدد العرقية
المفترزة على وجه الخصوص في الإبط ومنطقة الجهاز التناسلي وحول حلمات الثدي". وإلى
جانب الماء والأملاح تفرز هذه الغدد أيضاً دهون وبروتينات وأحماض أمينية، لا سيما
عند الاستثارة أو الخوف أو الشد العصبي.

وتُعد إفرازات الغدد العرقية
المفترزة بمثابة مرتعاً لآلاف الكائنات الدقيقة، حيث تجد هذه الكائنات في الإبط
المظلم والدافئ والرطب ظروف حياة مثالية للتكاثر. ويقول البروفيسور هانس هات، أستاذ
فيزياء الخلايا بجامعة الرور في بوخوم غرب ألمانيا: "تقوم الكائنات الدقيقة بتكسير
مكونات العرق، فينشأ عن ذلك جزيئات حامض دهني قصيرة ومتشعبة". وتكون لهذه الجزيئات
رائحة عفنة.

ويمكن هنا أيضاً تطبيق مبدأ "الحد من مسببات العرق": فمن يتغلب
على الشد العصبي والمخاوف التي تنتابه بواسطة طرق الاسترخاء أو تدريبات التواصل،
يفرز القليل من العرق الناجم عن الخوف. وبخلاف ذلك، يكفي كثير من الناس استعمال
الماء والصابون للقضاء على رائحة العرق الكريهة والوقاية منها. وفي حال استعمال
صابون معقم، فسوف تعاني الكائنات الدقيقة بشدة.

وتنصح طبيبة الأمراض الجلدية
شونتر قائلة: "من الإجراءات الأخرى الهامة تقصير شعر الإبطين أو قصه". فبذلك يتم
الحد من السطح الذي يُشكل بيئة لانتشار العرق والبكتيريا، كما يتم تعزيز تهوية
الجلد. وأخيراً، تُعد مزيلات العرق من الوسائل المحببة للتخلص من رائحة
العرق.

والله شي جيمل

زائر

مشكووووووووووووووور ابو حميد عل معلومات المفيدة
و خصوصي انو هلق بلش الصيف يا شريك

زائر

مممممممممممممممممممم
والله معلومات كتيـــــــــــر حلوة
ولام نعرف إنو في أنواع من الديودران مسرطنة
وهي الأنواع يلي بتمنع الفدد عن إفراز العرق نهائياً
لهيك لازم ندير بالنا مزبوط

شكــــــــــــــــــــــــراً احمد ع الموضوع المميز
يعطيك العافية

مشكووووووووووووووووور ياحبيب موضوع رااااااااااااائعـــــــــــــــــــــــ

» العرق سوس ...
» أخطار مزيل العرق
» رائحة النفس الكريه