فوائد خميرة البيرة

خميرة البيرة

تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين
وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي0 والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا 0 ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذرة (رشة)على الاطعمة كالسلطة واللبن ويجب عدم تعريضها للحرارة ، كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء

ومن فوائد الخميرة :

(1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين

(2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل

(3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط

(4)تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم

(5)كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر

(6)أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك- وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم

(7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق

هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة
لذا علينا تناولها يوميا

الله يا رمروم شو قلبك كبير
يعني خايفة علينا ما ننحف لهيك منزلتيلنا ايها
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
فعلا الخميرة كتير مفيدة
مشكورة رمروم

زائر

ههههههههههههههههههههههههههه
وانا كنت مفكر البيرة مو منيحة
ههههههههههههههههههههههههههههههه
تاري إلها فوائد
حـلو حلو

طبعاً بعرف إنو الخميرة غير
والله شي حلو تاريها منيحة و ظريفة
وبتسمن و بتنحف بنفس الوقت
تنين بواحد
هههههههههههههههههه

مشكوووووووووووووووووووووووووورة رمروم
يعطيكي العافية

(1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين
والله معلومات مفيدة انا هاد يلي بدي يا
بركي بسمن شي شوي
مشكورة كتير رمرومة على المعلومات المفيدة

مشكوررررررررررر كتير على بس مر علي هايدشي يعطيكي العافية رمروم اوكي

والله شي حلو كثير وفوائد كثير ومفيدة

شـــــــكــــرا
نبيل
غيث
ريانا
توفيق
برشلوني
نورتو الموضوع بردودكن الحلوة وان شاء الله تكون هالمعلومات مفيدة الكن

الله يسلم هالديااااااااااااات رمروووووووووم

والله فوائد كتيرة لخميرة البيرة ومعلومات حلوة ومفيدة وجديدة

مشـــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــكوورة

لك تسلميلي ايووووش كلك زوء نورتي الموضوع حبيبة قلبي

خميرة البيرة
انا اول مرة بسمع فيها

بس منسال عنها ومنجرب طالما فيها هالفوائد
يسلمو يا اميرة

الهي يســـــــــــــــلم ايديـــــــــــــــكي ياعينـــــــــــي

معلومــــات جديدة ومفيدة