معهدنا
عزيزي الزائر .. أهلا وسهلا بك في موقع المعهد التقاني للعلوم المالية والمصرفية
انت غير مسجل لدينا
يرجى التسجيل .. لإعلامك بكل ماهو جديد ولمشاركتك معنا بآرائك


.
معهدنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

معهدنا

الموقع الرسمي لطلاب المعهد التقاني للعلوم المالية والمصرفيه بدمشق
 
الرئيسيةالعنب Emptyالتسجيلدخول
العنب 1098486
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
صفحاتنا على فيس وتويتر
FacebookTwitter
دردشة
العنب Syriarose-a47ac2929e
لوحة شرف المنتدى
المواضيع الأخيرة
» شوية عزيزي مثلا
العنب I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2018 8:19 am من طرف RuBy

» شو طابخين ؟؟؟
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:25 am من طرف Abu Ousama

» شو ناقصك بهاللحظة
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:24 am من طرف Abu Ousama

» نكت ومواقف مضحة عن المتزوجين
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:23 am من طرف Abu Ousama

» ما لآآ تعرفووونهـ عنــــــــي .!!.
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:19 am من طرف Abu Ousama

» لعبة ضيعة ضايعة
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:18 am من طرف Abu Ousama

» أفضل 100 حكمة عالمية وعصرية
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:16 am من طرف Abu Ousama

» عصافير الجنة
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:15 am من طرف Abu Ousama

» عد من الرقم 1 الى ال 7
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:13 am من طرف Abu Ousama

» شر البلية ما يضحك
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:12 am من طرف Abu Ousama

» مستنقعات الرذيلة
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:10 am من طرف Abu Ousama

» سجل حضورك بـاسم احد اللاعبين
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:08 am من طرف Abu Ousama

» موضوع المليون رد!!!
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 9:03 am من طرف Abu Ousama

» && بشو عم تفكر هلئ &&
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 8:59 am من طرف Abu Ousama

»  ماذا تقول لمن يخطر على بالك الآن ؟ !!
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 8:58 am من طرف Abu Ousama

»  ماذا قال الحزن الى الفرح فابكاه؟
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 8:12 am من طرف Abu Ousama

» شو بتحب تحكي لحالك اليوم؟
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 8:09 am من طرف Abu Ousama

» لغز
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 8:06 am من طرف Abu Ousama

» أهدي وردة لمين مابدك
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2018 7:55 am من طرف Abu Ousama

» **اكتب ماتستمع له الأن**
العنب I_icon_minitimeالجمعة يونيو 16, 2017 12:11 pm من طرف MoHaNaD^_^MBL

» نصائح لنوم سليم
العنب I_icon_minitimeالخميس فبراير 26, 2015 12:10 am من طرف nourhan

» و فـــــجـــــأة
العنب I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 25, 2015 11:40 pm من طرف nourhan

» قصة حدثت في عهد عمر بن الخطب رضي الله عنه
العنب I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 25, 2015 11:33 pm من طرف nourhan

» حوار رائع
العنب I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 25, 2015 11:01 pm من طرف nourhan

» ما أقسى غربتي
العنب I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 25, 2015 10:47 pm من طرف nourhan

» ارجو ان تكون فائدة لطلاب المعهد
العنب I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 18, 2014 11:46 am من طرف The_one

» •:*¨`*:• ذكرى آلمتوآجدين آلآن •:*¨`*:•
العنب I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 31, 2014 7:42 pm من طرف زمنوووف...

»  عبرلي عن شعورك بغنية..?!!
العنب I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 30, 2014 9:11 pm من طرف زمنوووف...

» كل عام وقمر بخير
العنب I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 04, 2014 2:51 pm من طرف زمنوووف...

» عيد سعيد " رووبي رو "
العنب I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2014 2:33 pm من طرف RuBy

» النتائج الامتحانية للفصل الاول للسنة الأولى ....
العنب I_icon_minitimeالخميس يوليو 03, 2014 2:59 am من طرف موكا

» الشرح الشامل للعملاق Adf.ly للربح من اختصار الروابط
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 29, 2014 4:27 pm من طرف faucon1982

» كاظم الساهر مدرب لبرشلونة
العنب I_icon_minitimeالخميس مايو 22, 2014 3:30 pm من طرف زمنوووف...

» لا تيأس
العنب I_icon_minitimeالسبت مايو 17, 2014 7:48 pm من طرف RuBy

» سجل حضورك بأخر شيء أكلته
العنب I_icon_minitimeالسبت مايو 17, 2014 4:22 pm من طرف RuBy

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
العنب 1098481
اعلان

 

 العنب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
samer0789
عضو نشيط
عضو نشيط
samer0789

مزاج : العنب 710
ذكر
عدد الرسائل : 159
العمر : 35
الدولة / المدينة : سوريا/دمشق
العمل / الدراسة : موظف/جامعي
اللقب : العنب Bffd64f81fbc6c6ae85497595272f152
الهواية : العنب Travel10
نقاط : 233
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
السٌّمعَة : 12

العنب Empty
مُساهمةموضوع: العنب   العنب I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2012 3:46 pm

يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة وقد عرف منذ قدم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في القيمة الغذائية العالية، ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر.

القيمة الغذائية للعنب: يتميز العنب بأنواعه باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم حيث يتركز سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز G Vit بشكل كبير ويتميز كذلك العنب بغنائه بالفيتامينات مثل فيتامين ج - كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل Vit- B وكذلك فيتامين ب البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم كما يحتوي العنب على مواد ذات مفعول علاجي حيث يحتوي على مركب يعرف ب وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد ٍResveratol ريزفيراتول من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول مما تقلل الاصابة بامراض القلب كذلك (LDL) الدم وخصوصا الكولسترول السيء يوجد في العنب بعض الأحماض التي لها دور في الوقاية من تراكم الجذور الحرة وبالتالي فيعتبر مضاداً جيداً للسرطان.

هشاشة العظام والعنب : تشير الأبحاث العلمية ان مرض هشاشة العظام أو ما يعرف كذلك بوهن العظام من الأمراض التي تنتشر بشكل كبير في المجتمعات ولا يخلو مجتمعنا منه الا انه ينتشر بشكل كبير في السيدات حيث تفقد العظام قوتها وصلابتها وقوامها عندما تبدأ في فقد الكالسيوم الذي يعتبر الوحدة الأساسية لبناء العظام والمحافظة عليها ويتحكم الهرمونات بشكل مباشر في هذه العملية والتي تبدأ بشكل واضح ومباشر عندما تبلغ السيدات سن اليأس أو انقطاع الدورة الشهرية وعادة تبدأ في بداية الخمسينات وقد تبدأ قبلها بقليل عند بعض السيدات وقد تتأخر ولكن تشير الملاحظات انها تبدأ في اواخر الاربعينات وبداية الخمسينيات عموما عندما تتوقف الدورة الدموية سن اليأس والتي تنتج من انخفاض هرمون الاستروجين فان العظام تبدأ في فقد الكالسيوم بالتدرج وللحد من ذلك فان زيادة الهرمون الاستروجين واقصد هنا زيادة تركيزه في الدم سوف تحد من عملية فقد العظام للكالسيوم مما يعيق أو يقي من الاصابة بوهن العظام ولحسن الحظ فان العنب يحتوي على معدن البودون الهام والمساهم في عملية زيادة هرمون الاستروجين لدى الاناث السيدات)(عند بلوغهن سن اليأس.. وبذلك يعمل هذا الهرمون على الاقلال من التعرض لهذا المرض الصامت هشاشة العظام في هذه المرحلة السنية حيث كما نعلم ان بداية هذا المرض تكون غير مصاحبة بأي ألم مما يجعل معرفة انتشاره أو حدوثه صعبة.. ويعمل هذا الهرمون الهام للسيدات هرمون الاستروجين على امتصاص الكالسيوم والذي يكون في الغذاء عادة ولكن نسبة امتصاصه تنخفض مع تقدم العمر عند الرجال وعند النساء عموما إلا أن تأثيره عند السيدات أكثر والعمل الذي يقوم به هرمون الاستروجين مهم جدا في عملية امتصاص بل زيادة امتصاص الكالسيوم وكذلك زيادة عملية ترسب وإضافة الكالسيوم إلى العظام أو مهم جدا حيث يساهم بشكل قوي ومباشر في تقوم العظام والحد من هشاشتها وضعفها.. لذلك فان هناك علاقة غير مباشرة لاستهلاك العنب وعملية قوة وسلامة العظام والحد من مشاكل هشاشة العظام..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
samer0789
عضو نشيط
عضو نشيط
samer0789

مزاج : العنب 710
ذكر
عدد الرسائل : 159
العمر : 35
الدولة / المدينة : سوريا/دمشق
العمل / الدراسة : موظف/جامعي
اللقب : العنب Bffd64f81fbc6c6ae85497595272f152
الهواية : العنب Travel10
نقاط : 233
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
السٌّمعَة : 12

العنب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العنب   العنب I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2012 4:01 pm

يحتوي كل كوب من العنب (151غ) بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
السعرات الحرارية: 104
الدهون: 0.24
الكاربوهيدرات: 27.33
الألياف: 1.4
السكر: 23.37
البروتينات: 1.09
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة حب
مشرف قسم الأدب والروايات
مشرف قسم الأدب والروايات
بسمة حب

مزاج : العنب 2210
انثى
عدد الرسائل : 1860
العمر : 28
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : متخرجة من معهد: التقاني للعلوم المالية والمصرفية
اللقب : العنب 4b95143698670c82540c03eaec352a2f
الهواية : العنب Travel10
لأوسمة : العنب 01201010
نقاط : 2000
تاريخ التسجيل : 29/07/2011
السٌّمعَة : 78

العنب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العنب   العنب I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2012 8:38 pm

حلووووووووو معلومة مفيدة

_________________
              ثقتي بأن الله لن يضيعني تلك هي ثقتي بخالقي
                       
    كم تغيرنا وبقيت الذكريات في بالنا فتحية لكل اعضاء المنتدى
العنب 204598949
               
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مارية
عضو محترف
عضو محترف
مارية

انثى
عدد الرسائل : 546
العمر : 31
الدولة / المدينة : سورية/دمشق
العمل / الدراسة : محاسب
الهواية : العنب Writin10
لأوسمة : العنب Empty
نقاط : 575
تاريخ التسجيل : 19/08/2008
السٌّمعَة : 25

العنب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العنب   العنب I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2012 9:13 pm

شكرا لهالمعلومات

جميلة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
samer0789
عضو نشيط
عضو نشيط
samer0789

مزاج : العنب 710
ذكر
عدد الرسائل : 159
العمر : 35
الدولة / المدينة : سوريا/دمشق
العمل / الدراسة : موظف/جامعي
اللقب : العنب Bffd64f81fbc6c6ae85497595272f152
الهواية : العنب Travel10
نقاط : 233
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
السٌّمعَة : 12

العنب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العنب   العنب I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2012 4:36 pm

جرب كأس عصير من العنب شوف قدر الراحة اللي رح تحس فيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RuBy
مشرفة عامة
مشرفة عامة
RuBy

مزاج : العنب Busy10
انثى
عدد الرسائل : 3311
العمر : 28
الدولة / المدينة : دمشق
العمل / الدراسة : خريجةمعهدنا/سنةتانية إدارةمشروعات
اللقب : العنب 10790da96996ae4ef51b5fe2513c71ab
الهواية : العنب Swimmi10
لأوسمة : العنب 2810
نقاط : 3787
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
السٌّمعَة : 145

العنب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العنب   العنب I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2012 10:57 pm

ممممممم مفيد العنب وطيب كمان
شكرا



_________________




حسبي الله ونعم والوكيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
samer0789
عضو نشيط
عضو نشيط
samer0789

مزاج : العنب 710
ذكر
عدد الرسائل : 159
العمر : 35
الدولة / المدينة : سوريا/دمشق
العمل / الدراسة : موظف/جامعي
اللقب : العنب Bffd64f81fbc6c6ae85497595272f152
الهواية : العنب Travel10
نقاط : 233
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
السٌّمعَة : 12

العنب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العنب   العنب I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2012 11:36 am

صحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abu Ousama
مشرف قسم الثقافي
مشرف قسم الثقافي
Abu Ousama

مزاج : العنب Bookwo11
ذكر
عدد الرسائل : 4363
العمر : 34
الدولة / المدينة : الإمارات / الشارقة
العمل / الدراسة : محاسب
اللقب : العنب 43b8a245fdb584780d5488da89c3fe6b
الهواية : العنب Huntin10
لأوسمة : العنب 1610
نقاط : 4674
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
السٌّمعَة : 124

العنب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العنب   العنب I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 15, 2012 10:25 am

شكرا صديقي سامر على المعلومة المفيدة و اللذيذة كمان

شهيتنا العنب ، جبلك شي 2 كيلو و تعا لعنا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليدي ملاكي
الإدارة
الإدارة


مزاج : العنب 3310
انثى
عدد الرسائل : 4493
العمر : 28
الدولة / المدينة : الاحلام
العمل / الدراسة : سنة تانية مصرفي
اللقب : العنب 4beb09398f
الهواية : العنب Sports10
لأوسمة : العنب Wafaa10
نقاط : 6486
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
السٌّمعَة : 264

العنب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العنب   العنب I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 18, 2012 3:23 pm

يعطيك العاافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرينا
عضو نشيط
عضو نشيط
نسرينا

مزاج : العنب W7eed11
انثى
عدد الرسائل : 185
العمر : 30
الدولة / المدينة : سوريا
العمل / الدراسة : طالبة /تخرجت
اللقب : العنب Fc91d6350e671ecc5b49a5b511a9f8c9
الهواية : العنب Riding10
لأوسمة : العنب 01201010
نقاط : 198
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
السٌّمعَة : 7

العنب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العنب   العنب I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2012 3:40 pm

شكرا

_________________
العنب Ewec8tzbugb2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العنب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهدنا :: قسم الطب والصحه-
انتقل الى: