عواقب الشخير على الصحة

حذرت "مؤسسة النوم الوطنية الامريكية" من ان الشخير قد يكون علامة على اصابة الشخص بمرض توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم والذي له عواقب وخيمة بحسب الخبراء.

واشارت المؤسسة الى ضرورة التفريق بين الشخير الناجم عن الارهاق وحالة توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم حيث ينقطع التنفس عند النائم لمدة وجيزة بشكل متكرر وهو الامر الذي يؤدي الى ان ينام الشخص بشكل متقطع وانخفاض نسبة الاكسجين في الدم المسببان لامراض القلب وضعف الذاكرة.

وفي دراسة حديثة اجراها المركز الطبي بجامعة "ميريلاند" الامريكية تبين ان هذه الحالة تؤدي الى زيادة الاكتئاب عند المصابين بها.. مشيرة الى ان الاضطرابات بالتنفس عادة ما تزيد من اصابة الناس بالكوابيس او امراض مثل اضطراب قلق الكوارث.

كما اظهرت الدراسة ان توقف التنفس الانسدادي من شأنه ان يصيب الناس بحالات من النعاس اثناء النهار ما يؤدي الى وقوعهم بحوادث سير وغيرها نظرا لفقدانهم التركيز وغلبة النعاس عليهم.

وعلاجا لهذه المسألة رأى مدير مركز فيرجينيا الشمالية لامراض النوم توماس لوروسو انه يجب على المصابين بهذه الاعراض ويعانون من الشخير الثقيل ان يستشيروا طبيبا باسرع وقت ممكن.

ونصح لوروسو الراغبين بالتخلص من مثل هذه الحالة بتجنب المشروبات الكحولية والانتباه الى الوزن وضرورة التوقف عن التدخين لأنها تسبب ورما في الجهة العليا من المجاري التنفسية وتزيد من حالة الشخير الثقيل الناجم عن توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم.

الله يسلم إيديك أنس
والله معلومات مفيدة وحلوة
كل أخبارك حلوة وجديدة
ألف شكر

» الشخير
» انقطاع التنفس أثناء النوم يضاعف خطر الجلطة الدماغية الشخير أهم أعراضه وارتفاع ضغط الدم من
» طفل يتيم من فيتنام يتحول إلى وزير الصحة في ألمانيا