أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

زائر

أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثرخطورة في اليوم كله إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أوالمنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها علىالجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومهالعميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثرعلى القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعدا دلذلك ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاعضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم أوالقلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله)جلطة في شرايين القلب.

مشكووووووووووووووووووور ابو حميد
عالمعلومات المفيدة

ممممممممممممممم عم قول لحالي ليش معي ارق واضطرابات في النوم كلو من امي لما بتفيقني بصوتها وهي عم تخانق ههههههههههه

مشكوووووووور ابو حميد معلومات جديدة ومفيدة الله يعطيك العافية

زائر

أنا شو بصير معي
بيرن الموبايل
فوراً بفيق و بقوم من الفرشة
وبحس بدوخة خفيفة بعدين كشي بصير طبيعي

بس بما إنو قريت الموضوع هلئ رح صير أستنى شي ساعة بالفرشة قبل ما صحصح
ههههههههههه بنام فيهم مرة تانية

مشـــــــــــــــــــكور محمد
موضوع جدا مفيد و حلو
يعطيك العافية

مشكور محمد عالمعلومة وبرأي بداية النهار لما رح تكون سعيدة و بدون مشاكل بتعيش نهار ك كلو بروح حلو
مما يعكس أعمالك الى المنحى الايجابي بنسبة لا تقل عن 98 بالمية

هههههههههههههههه
انا بعرف هالشي من قبل لهيك ما بقوم من الفرشة لبعد شي نص ساعة من الفيقة
هههههههههههههههههههههههه
ما بعرف ما الي حيل قوم يا زلمة

مشكور

والله انا مالي عادة محددة بهي القصة ..

يعني يوم بضل شي نص ساعة بالفرشة ويوم بنط نط ..

مشكور ابو حميد على المعلومة

وااااااااااااااااو
والله هي أول مرة بقرا هيك شي

مشكور حبيب و من اليوم و رايح ما عد فيق دغري
مشكور نور العين

وربي يديمك
اليتيم ابراهيم

مشكور ابو حميد
معلومات حلوه
اول مره بعرفها

زائر

مشكورين على مروركن الرائع نورتو
و انا كمان بالعادة بقعد ساعة تانية بعد رنة الموبايل مشان ما يصير معي شي و برجع بنام بصراحة
بس المشكلة يوم اللي بيكون ابي عم يفيقني
ولييييييييييييييييي بيهلكني لحتى قوم

مشكوووووووووووووور ع المعلومات المهمة حبيب

» أحذر تفكيرك
» سر العاشرة والعشر دقائق
» احذروا ال3 دقائق الأولى من الاستيقاظ